¿Cómo lo haremos?

Sesiones Individuales

• Videoconferencias Personalizadas: Ofrezco sesiones individuales por videoconferencia, diseñadas para abordar las necesidades específicas de cada deportista. Utilizo técnicas de evaluación y seguimiento basadas en la evidencia científica para asegurar una comprensión profunda de cada caso.

• Seguimiento Continuo: Proporciono seguimiento por mensajería para resolver dudas y ofrecer apoyo constante entre sesiones. Esto garantiza que los deportistas se sientan acompañados y motivados durante todo el proceso.

Talleres y Charlas Grupales

• Talleres para Equipos: Sesiones interactivas destinadas a equipos deportivos, donde se trabajan aspectos como la cohesión, la motivación y la gestión del estrés. Estos talleres están diseñados para mejorar el rendimiento colectivo y fomentar un ambiente de apoyo mutuo.

• Charlas para Entrenadores: Ofrezco charlas dirigidas a entrenadores, proporcionándoles herramientas y estrategias psicológicas para apoyar mejor a sus deportistas. La formación en psicología deportiva permite a los entrenadores potenciar el rendimiento y bienestar de sus equipos.

• Sesiones para Padres y Madres: Charlas y talleres diseñados específicamente para padres y madres de jóvenes deportistas. El objetivo es darles estrategias para apoyar a sus hijos en su desarrollo deportivo, gestionando aspectos como la presión competitiva y la motivación.

Programas Especializados

• Programas de Preparación Mental: Desarrollados para deportistas que desean mejorar su enfoque mental, gestionar la ansiedad competitiva y potenciar su confianza en las competiciones. Estos programas incluyen técnicas de visualización, establecimiento de objetivos y entrenamiento en relajación.

• Acompañamiento en Competencias: Ofrezco apoyo psicológico durante competencias importantes, ayudando a los deportistas a mantener la calma, enfocarse y dar lo mejor de sí mismos en situaciones de alta presión.